缺硒会影响免疫力吗 缺硒的其他表现是什么

都知道在免疫力高的情况下，身体更为健康，所以很多人都在问：缺硒会影响免疫力吗？虽然缺硒容易造成免疫力低下，但其他方面也会有所表现。

　　①缺硒的人懒

　　因为硒元素是活性元素，它能让身体细胞的活性有很大提高，所以在人缺硒的时候，人就会感觉很懒，因此有些人平时不爱动，也或者因为不爱动而让自己肥胖的人群，一般都是有缺硒的表现，及时补硒之下，不但能让自己不再懒，而且还会对瘦身有一定的帮助。

　　②缺硒的人皮肤差

　　很多人在护肤上往往会使用化妆品，其实这是错误的，硒元素和皮肤有着紧密的关系，当硒元素不足时，首先就会对皮下造成影响，有些会出现皱纹，还有的会出现暗斑等等，更有的会影响到皮肤营养供应，所以会有皮肤干燥的表现，缺硒会影响免疫力吗？它在影响免疫力的同时，也在对皮肤进行影响。

　　③缺硒的人骨骼脆弱

　　这一点是针对老年人的，往往在进入老年之后，身体的骨骼就会变得脆弱，往往一不小心跌倒就会伤到骨骼，其实这也是缺硒的表现，而且缺硒很严重。所以对于老人来说，更加需要补硒。在补硒之下，因为骨骼壮实，能让自己的生活更为大胆和轻松，也能让活动能力得到一定的提高。

　　说到缺硒会影响免疫力吗这个问题之时，需要明白一点，虽然硒会对免疫力造成影响，但并不是绝对的，不同的年龄段及不同的缺硒程度之下，身体也会有不同的表现。