了解纳米硒和无机硒的区别，让自己更好补硒

大家都知道，硒元素是人体当中不可或缺的微量元素，在人体当中发挥着很多作用。例如保护双目视力、提高抗氧化能力、加速受损细胞的恢复等等。这也让人们对硒的补充看的越发重要，但很少有人了解纳米硒和无机硒的区别，那么这两者有什么区别呢？补充到人体当中，又会导致什么样的结果？

无机硒毒性较大

如何知道，纳米硒和无机硒的区别较为重要的一点便是无机硒的毒性较大。因为无机硒的价格偏低，所以通常是以无机的形式添加进去的。不仅安全性能等不到保障，还特别和其他维生素产生反应，局部过量便会对人体造成伤害，并且硒在被吸收之前需要和肠道的有机配合，才能被人体吸收。但无机硒却会阻碍硒元素和肠道之间的配合，大大降低了硒的吸收。所以无机硒并不是一个好的选择。

纳米硒更容易被人体吸收

与无机硒不同的是，纳米硒的一种科技下的产品。所以制作水准和安全性能也相对较高，在同类产品当中，纳米硒也是更容易被人体吸收的存在。还可以有效抑制人体当中的不良状况，例如免疫力低下、皮肤没有光泽、胃部消化不良等等。

由此可见纳米硒和无机硒的区别还是相对较大的，如果有预算的人们还是服用纳米硒的产品比较好。例如硒旺胶囊，它将纳米硒运用其中，具有无机硒达不到的水平，可以为使用者提供更多的硒元素，为补硒人群找到更加合适的补硒方式。