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职场女性补硒会怎样 硒旺胶囊对女性有哪些效果

    相比之下,职场女性的压力更大一些,不但有很大的工作量,还有职场上的各种危机,所以会因此影响到身体,那么职场女性补硒会怎样呢?这也是很多职场女性所关注的问题。

硒对人体的作用有哪些?如何补硒?

根据权威机构分析指出,硒是人体必需的15大营养元素之一,它与免疫系统的正常运转有直接关系,因此硒元素也被称为“强效免疫调节剂”。花生、动物肝脏等食物中含有硒,因此我们每天都会被动补硒,只是食物中的硒元素含量微乎其微,难以达到200-250微克的标准摄入量,因此额外补硒很有必要。那么,硒对人体的作用有哪些?如何补硒呢?