硒旺纳米硒 免疫调节,延缓衰老,硒旺胶囊

好物分享│免疫力提高了,身体真的会很少生病

好物分享│免疫力提高了,身体真的会很少生病😷👂大家能经常听到,什么最近又开始什么🦠病毒感染了,流行病毒🦠呀,为什么有的宝宝频繁出现这样的问题,真的跟自身免疫力有关,去🏥医生总是要说的一句话就是多提高免疫力呀,免疫力太差了呀 🍇日常的水果蔬菜的摄入已经不能满足身体的需求,所以一些保健品的摄入是至关重要的 介个【硒旺胶囊】,让我心动💓的点就是,他可以提高身体免疫力,缓解衰老,成分也是容易被我们人体吸收的纳米硒,吸收比较好,每天只需4粒即可! 免疫力提高了,身体真的会很少生病😷,要保护好自己的身体健康呀❤️

补充硒元素,消除辐射危害

 在我们的现代生活中,各种电器的普及,电脑、微波炉、电视、手机等带来的辐射干扰不小。要想抵抗或者消除辐射带来的危害,补充适量的微量元素硒,是非常有必要的。

关于补硒的小知识

关于补硒,没有最好的方法只有更好的产品

力求完美是人的天性,补硒也一样,人们总想让补硒达到最好的效果,寻找更好的补硒方法,寻求更好的产品。

事实上,补硒,没有最好的方法,只有更好的产品

补硒方法很简单,硒旺胶囊,按时吃,坚持吃就行。每天早上空腹时补硒最好,低于200微克一次补完,高于200微克分两次补硒。

补硒方法不太影响效果,无论是嚼服还是用温水服,饭前吃还是饭后吃,对硒的吸收及人体的利用度影响不大。

央视:迈阿密抑瘤实验表明硒对抑制癌症有作用

导读:央视《发现之旅》栏目,曾对硒作了一次全面的介绍,里面讲到著名的迈阿密抑瘤实验,以及我国启东肝癌补硒情况,两个案例表明,硒对抑制癌症有明显作用。
 
硒被称为抗癌之王,硒对肿瘤的抑制作用已经被写进了初中化学课本中。几十年来,科学家们苦心研究,从分子水平上认识硒元素在生命代谢中的分子机理,揭示了硒蛋白在抗肿瘤等疾病中的分子机理。

补硒最重要的是坚持,每天都要补硒,不要补一天漏一天

导读:白天补硒还是晚上补硒,影响不大,相对来讲,白天早上空腹效果更好一些,利于硒的吸收和输送。但是,如果补硒容易犯困,还是晚上补硒较好。补硒最重要的是坚持,每天都要补硒,不要补一天漏一天。
 
从1817年硒元素发现至今200多年里,科学家们进行艰苦卓绝了的研究,发现了硒对人体的巨大作用,硒被称为健康保护神。
 
但是对于我们普通大众,也许仅仅知道硒对身体的某一种作用,对于如何补硒更科学知之甚少,今天就来讲一下:补硒是白天补好还是晚上补好。 

如果补硒补的不够,相当于白补

我国大部分居民硒摄入量不足(72%的地区属于缺硒地区),人们有意识地通过多种方式主动补硒,如在生活中吃含硒多的食物\多吃富硒食物,对硒了解深入的人开始吃各种硒片。
 
虽然我们通过各种主动方式补硒,然而一个事实是,如果补硒补的不够,相当于白补。

每天补硒100微克(100mcg)多吗?

硒是人体必需的微量元素”,这句话传递出一个信息就是微量,人体对硒的需求没有钙和锌多,钙和锌的含量用mg毫克计算,而硒按微克计算(国外有另一种表示方法叫mcg,1mcg等于1毫克),毫克是微克的1000倍,由此可见硒的含量之微。
 
那么,每天补硒100微克(100mcg)属于微量吗?对于人体是多还是少?这个需要区别对待。

儿童补硒100微克有点多

0-0.5岁,推荐补硒15微克;
0.5-1岁,推荐补硒20微克;
1-4岁,推荐补硒25微克;
4-7岁,推荐补硒30微克;
4-7岁,推荐补硒40微克;
7-11岁,推荐补硒55微克;
11-14岁,推荐补硒60微克。
 
 
从表中我们可以看出,不同的年龄段的儿童补硒量不同,随着年龄的增长,补硒推荐量随之提高,到了14周岁,补硒推荐量为60微克,仍然少于100微克,所以说儿童补硒100微克有点多,家长应按照国家营养学会推荐的补硒量给孩子补硒,避免硒含量超标。

成人补硒100微克正合适

中国营养学会推荐,成年人每天补硒60-250微克,最高摄入量为400微克。每天补硒100微克在推荐范围内,对于成年人来讲不多不少刚刚好。
 
研究认为,健康成年人每天从膳食中摄入硒100~250微克(一般为150微克)最为适宜,可使血硒值维持在一个有益于健康的最好水平。

对于第一次补硒的人,建议前期每天补硒150微克,坚持2-3个月,让机体的硒含量达到一个平衡状态,硒的初期调整反应结束了,再按照每天补硒100微克的量持续补硒。

健康成年人每天补硒在60-400微克之间是安全的

导读:不是生活在富硒地区的人,每天从食物中摄入的硒量不够,而人体没有合成硒的器官,也没有储存硒的器官,我们每天在不断地消耗硒,所以需要天天补硒,硒片需要天天吃。按国家微量元素参考推荐量,健康成年人每天补硒在60-400微克之间是安全的,在这个范围内天天补硒不会过量。